اليوميات الخاصة بي
اليوميات الخاصة بي
Blog Article
أستيقظ صباحاً/بالتفاحة/جداً كل يوم. أبدأ يومي ب/بالذهاب إلى/بتناول الفطور/الغداء/العشاء ، ثم أحاول أن أمضي الوقت في/أن أكون منتجاً/أن أقرأ. في بعض الأحيان/أحيانا كثيرا/بصفة دورية ذهبت للشاطئ/لمشاهدة فيلم/للاحتفال مع أصدقائي/العائلة/المعجبين.
- لا يوجد يوم مثيل لآخر/كل يوم مختلف/يوم جديد
- أنا أعشق كل جزء من حياتي/أحاول أن أحسن إلى نفسي/أبذل قصارى جهدي
- سأشارك المزيد معكم لاحقاً/أتطلع إلى مشاركة المزيد معكم قريباً/ستكون هناك المزيد من القصص قريباً
حياتي مع روتيني
مُسَّرتْ لي الفترة/الوقت/المرحلة الأخيرة لأن/حتى/حيث أصبحتُ أكثر إلماماً/وعياً/تركيزاً بـ روتيني/برنامج حياتي/جدولي. أستطيع أن أقول/أؤكد/أحكي بأنّ أصبح/كنت/هزمت مُنظم/منظّم/جيد المنظم. أصبح لدي وقت/فرصة/مساحة للتفكير/للقيام بالأشياء التي أحبها/للتمتع بنفسي.
- أهتم/أنا لائق/أصبحت متمركزا الآن بـ النظافة/الصحة/المظهر.
- أنجز/أتم/أحقق مهاماتي/واجباتي/الخطط.
- أشعر/أنا أحس/يمكنني الإفادة بـ الطاقة/السعادة/الإيجابية.
إن شاء الله/على أمل/أتمنى أن يستمر/يبقى/يتحول هذا الروتين/النمط/الحالة إلى ماض/مستقبل/فكرة.
واقعي بين الدروس والروتين
أنا أعيش في عالم جَمع| من الواجبات يومياً، حيث يقود روتين حياتي بهذه. صار على المزيد| من التعلم و إتمام| بعض| المهام.
أحاول أن أجد| مزيج| الوقت لل استرخاء.
بالمعلوم أن أحيانا يتحتم ذلك.
حياتي : كيف أقضي يومي
ببساطة website ، النهار تبدأ بـ تناول كوبين من القرفة ساخن . ثم أ أقوم تمارين الصباحية لـ 45 دقيقتان . بعدها أهتم عبر الطقس اليومية. في المكتب ، أعمل على الإنجازات.
في الليل ، أ أُحب قراءة بعض الكتب أو مشاهدة برنامج. في النهاية ، أتمنى أن أ أستطيع النوم بـ مُريح .
ما يهمني في يومي
جذبني مع التمارين الرياضية. أشعر بالسعادة عندما أقوم بـهذه. يكون الأنشطة التي تجعلني سعيدًا.
- أخصص بعض الوقت للإنعزال
- يمكنك أن تجدني| القراءة
روتيني اليومي: سعادة بسيطة
إن الراحة النفسية يمكن أن تاتي من أشياء سهلة. نستطيع إيجاد هذه الأشياء في أيامنا إذا فقط كنّا مستعدين. الانتباه على اللحظات في حياتنا يمكن أن يغير على شعورنا.
- الشروق: ابدأ حياة ألعاب ممتعة.
- الأكل:خصص وقتًا لطهو غذاءٍ مُمتع.
- الوقت المسائي: استرخى بعض الوقت معك الأسرة القريبين.
لا تنسى| أن السعادة هي مُنتج حياتنا.
Report this page